Планируем визит
Хамам: противопоказания и безопасность
Турецкая баня — это жара, влажность, энергичный пилинг и массаж. Для многих это просто отдых, но кому-то лучше воздержаться. Здесь прямо сказано, кому стоит отказаться и кому сначала посоветоваться с врачом.
Обновлено
Коротко
Хамам подходит не всем. Мы не советуем его при беременности, при болезнях сердца и сосудов и если вам тяжело в жаре и влажности. При хронических болезнях, высоком или низком давлении, кожных проблемах, недавней травме или операции решение за врачом; если он не против, скажите об этом в хамаме, пока сеанс не начался. Перед визитом поешьте совсем немного, не пейте алкоголь и сообщите нам об аллергиях до масляного массажа. Оценить ваше здоровье мы не можем — здесь перечислено только то, о чём оператор просит каждого гостя.
Когда мы не советуем идти
Эти пункты взяты прямо из правил оператора для всех гостей. Если что-то из этого про вас, лучше провести день иначе.
- Беременность
- Болезни сердца и сосудов
- Плохая переносимость жары или влажности
Когда сначала нужен совет врача
Если врач не возражает, предупредите хамам до начала сеанса. Это можно написать и в комментарии к брони.
- Любое хроническое заболевание
- Повышенное или пониженное давление
- Проблемы с кожей
- Недавняя травма или операция
Что ждёт организм
Прежде чем решать, полезно знать, из чего состоит программа: тепло сауны и паровой комнаты, пилинг жёсткой рукавицей кесе, мытьё и массаж в мыльной пене и массаж с ароматическим маслом около 20 минут. Кесе по своей сути энергичный — если хотите мягче, скажите банщику. Каждый этап подробно.
Как подготовиться
- Перед визитом поешьте совсем немного.
- Не пейте алкоголь перед сеансом.
- Об аллергиях сообщите до масляного массажа — лучше всего в комментарии к брони.
- Возьмите воду, купальник или плавки и сменное бельё.
Дети
Та же осторожность нужна в любом возрасте. Массаж рассчитан на взрослых, а в чём участвуют дети, решает хамам; укажите их возраст при бронировании. Турецкая баня с детьми.