Основы хамама
Как проходит турецкий хамам: все этапы по порядку
Порядок в турецкой бане старинный и простой, и если знать его заранее, пропадает то единственное, что смущает новичков: неясно, что будет дальше. Вот он целиком — от дверей отеля и обратно.
Обновлено
Коротко
Турецкий хамам проходит в заведённом порядке: вы прогреваетесь, банщик растирает вас кесе, вас моют мыльной пеной и ополаскивают. В нашей программе в Алании сначала сауна и паровая комната, потом кесе и пена, затем примерно 20 минут массажа с ароматическим маслом и пауза для отдыха — а трансфер из отеля и обратно включён. Рассчитывайте примерно на 2–3 часа вне отеля.
1. Выезд
Всё начинается у вашего отеля. Когда именно за вами приедут, мы подтвердим после бронирования: это зависит от самого отеля, от того, какой хамам принимает гостей из вашего района, и от маршрута трансфера в этот день. Из отеля вас забирает водитель.
2. Прибытие в хамам
Трансфер доставит вас в хамам, закреплённый за районом вашего отеля. При регистрации вам рассказывают, как пройдёт сеанс; затем вы надеваете купальник или плавки и получаете полотенце, пештемаль и тапочки.
3. Сауна и пар
Сначала — тепло: время в сауне и паровой комнате, чтобы жар как следует пробрал. С этим этапом не стоит спешить: пилинг, который идёт следом, лучше всего делать, когда вы хорошо прогрелись.
4. Кесе
Жёсткой рукавицей кесе банщик растирает вас с головы до ног. Пилинг и задуман энергичным; если хотите помягче, просто скажите. Что такое кесе.
5. Пена
Потом пена: вас укрывают горой мыльной пены и ладонями распределяют её по телу — это и есть пенное омовение и пенный массаж. Подробнее о пене.
6. Базовый масляный массаж
Дальше — масляный массаж, который входит в базовую программу: ароматическое масло, около 20 минут. Если вы забронировали дополнительный массаж, он тоже входит в вашу программу — хамам организует его на месте. Какой массаж выбрать.
7. Отдых — и обратно в отель
Затем пауза: можно отдохнуть и остыть — столько, сколько позволяет программа хамама. После этого водитель отвозит вас назад в отель.
Сколько всё это длится
Примерно 2–3 часа вне отеля вместе с дорогой. Внутри хамама заявленная продолжительность есть только у одного этапа — базового масляного массажа, около 20 минут; остальные, как и точный порядок, в разных хамамах могут немного отличаться.