Hamam-Grundlagen
Der Ablauf im türkischen Hamam – Schritt für Schritt
Der Ablauf eines türkischen Bades ist alt und einfach. Wer ihn vorher kennt, ist die einzige Sorge los, die Neulinge zögern lässt: nicht zu wissen, was als Nächstes kommt. Hier finden Sie ihn Schritt für Schritt, von Ihrer Hoteltür bis zur Rückkehr.
Aktualisiert
Kurz gesagt
Ein türkisches Hamam folgt einer festen Reihenfolge: Sie wärmen sich auf, das Personal reibt Sie mit dem Kese ab, Sie werden in Seifenschaum gewaschen und abgespült. In unserem Programm in Alanya kommen zuerst Sauna und Dampfbad, dann Kese und Schaum, dann rund 20 Minuten Massage mit aromatischem Öl und eine Ruhepause – mit Hoteltransfer hin und zurück. Rechnen Sie mit rund 2 bis 3 Stunden außerhalb Ihres Hotels.
1. Die Abholung
Alles beginnt an Ihrem Hotel, wo Sie ein Fahrer abholt. Die Abholzeit bestätigen wir nach der Buchung – sie hängt von Ihrem Hotel, dem für Ihre Gegend zuständigen Hamam und der Tagesroute ab.
2. Ankunft im Hamam
Die Fahrt geht zu dem Hamam, das für die Gegend Ihres Hotels zuständig ist. Beim Einchecken erfahren Sie, wie der Besuch abläuft; dann ziehen Sie Ihre Badebekleidung an und bekommen Handtuch, Peştemal-Tuch und Badeslipper.
3. Sauna und Dampfbad
Zuerst die Wärme: Zeit in Sauna und Dampfbad, damit die Hitze in Ruhe einwirken kann. Diesen Teil sollten Sie nicht abkürzen – das anschließende Peeling gelingt am besten, wenn Sie richtig durchgewärmt sind.
4. Das Kese-Peeling
Mit dem Kese, einem groben Handschuh, reibt das Personal Sie am ganzen Körper ab. Das ist bewusst kräftig; ist es Ihnen zu fest, sagen Sie einfach Bescheid. Was Kese ist.
5. Der Schaum
Dann der Schaum: Seifenschaum wird auf Sie gehäuft und mit den Handflächen einmassiert – das sind Schaumwaschung und Schaummassage. Mehr zur Schaummassage.
6. Die Basis-Ölmassage
Als Nächstes folgt die Ölmassage, die zum Basisprogramm gehört: aromatisches Öl, rund 20 Minuten. Haben Sie ein Massage-Upgrade gebucht, gehört es ebenfalls zu Ihrem Programm – das Hamam plant es am Tag selbst ein. Welche Massage zu Ihnen passt.
7. Entspannen und zurück ins Hotel
Dann eine Pause: Zeit zum Ausruhen und Abkühlen, solange das Programm des Hamams es vorsieht. Danach bringt Sie der Transfer zurück zu Ihrem Hotel.
Wie lange alles dauert
Rund 2 bis 3 Stunden außerhalb Ihres Hotels, Transfers eingeschlossen. Von den Stationen im Hamam hat nur die Basis-Ölmassage eine angegebene Dauer: etwa 20 Minuten. Wie lange die übrigen dauern, kann zwischen den Hamam-Standorten leicht variieren, ebenso wie die genaue Reihenfolge.