Podstawy hamamu
W tureckim hamamie: wszystkie etapy po kolei
Łaźnia turecka ma prosty, tradycyjny przebieg. Gdy znasz go z góry, znika jedyna rzecz, przez którą osoby idące po raz pierwszy się wahają: niepewność, co będzie dalej. Oto on — od drzwi Twojego hotelu aż do powrotu.
Aktualizacja
W skrócie
Wizyta w tureckim hamamie ma stały porządek: rozgrzewasz się w cieple, ktoś z obsługi ściera naskórek rękawicą kese, obmywa Cię mydlaną pianą i na koniec spłukuje. W naszym programie w Alanyi zaczynasz od sauny i łaźni parowej, dalej są kese i piana, a następnie mniej więcej 20 minut masażu olejkiem aromatycznym i chwila odpoczynku — a dowóz z hotelu i odwiezienie masz w cenie. Licz się z tym, że poza hotelem spędzisz około 2–3 godziny.
1. Odbiór
Wszystko zaczyna się w Twoim hotelu. Godzinę odbioru potwierdzamy po rezerwacji — zależy ona od hotelu, od hamamu obsługującego Twój rejon i od trasy danego dnia — i o tej porze kierowca zabiera Cię z hotelu.
2. Przyjazd do hamamu
Jedziesz do tego hamamu, który obsługuje rejon Twojego hotelu. Na miejscu dowiadujesz się, jak przebiega sesja; potem zakładasz strój kąpielowy i dostajesz ręcznik, chustę peştemal i klapki.
3. Sauna i para
Najpierw ciepło: czas w saunie i łaźni parowej, aż ciepło przeniknie Cię na wskroś. Tego etapu nie warto skracać — peeling, który następuje potem, udaje się najlepiej, gdy ciało jest porządnie rozgrzane.
4. Kese
Szorstką rękawicą kese osoba z obsługi szoruje całe Twoje ciało. Nacisk jest z założenia mocny — ale jeśli wolisz delikatniej, po prostu to powiedz. Czym jest kese.
5. Piana
Potem piana: gruba warstwa mydlanej piany, którą osoba z obsługi rozprowadza i wciera dłońmi — to właśnie mycie i masaż pianą. Więcej o pianie.
6. Podstawowy masaż olejkiem
Dalej masaż olejkiem wliczony w program podstawowy: olejek aromatyczny, mniej więcej 20 minut. Jeśli masz w rezerwacji dodatkowy masaż, również on należy do Twojego programu — hamam organizuje go tego samego dnia. Jaki masaż wybrać.
7. Odpoczynek i powrót do hotelu
Potem przerwa: czas, by odpocząć i ochłonąć, tak długo, jak pozwala program hamamu. Następnie kierowca odwozi Cię z powrotem do hotelu.
Ile to wszystko trwa
Mniej więcej 2–3 godziny poza hotelem, łącznie z przejazdami. Spośród etapów w samym hamamie podaną długość ma tylko podstawowy masaż olejkiem — około 20 minut; czas pozostałych nieco się różni w zależności od hamamu, podobnie jak ich dokładna kolejność.